‘단호박빵’초간단 레시피

단호박빵 재료

찐 단호박2조각, 계란2개, 

건포도 약간,소금 약간,꿀 약간

먼저 찐 단호박 2조각과

소금 약간, 꿀 약간(꿀은 빼셔도 됨)

건포도를 넣고 부드럽게 으깨줍니다.

건포도 외에 아몬드 같은

다른 견과류를 넣으셔도 좋아요

계란 2개는

흰자와 노른자를 분리해줍니다.

으깬 고구마에

계란 노른자만 잘 섞어 줍니다.

흰자는 머랭을 쳐서

구름처럼 몽글몽글하게

뿔이 생길때까지 쳐 주세요.

머랭을 올리고

가볍게 섞어 줍니다.

머래이 다 섞어지면

윗면을 평평하게 만들어 줍니다.

랩을 씌우고

포크로 구멍 뽕뽕 뚫어 주시구요.

이 상태로 전자렌지

700W기준 6분만 돌려주심 끝!!!

쨔잔! 초간단하게

밀가루 1도 없는 건강한 빵

‘단호박빵’이 완성 되었어요^0^

커피나 우유랑

곁들여 간식으로 드시기 좋아요.

한개 먹어보니

오옷! 머랭을 쳐서인지

식감이 너무 부드럽고 맛있네요.

달콤한 단호박에

건포도까지 씹히면서

진짜 빵 먹는 느낌이랍니다.

무엇보다 아직

저희 집 오븐 없는데 이렇게 

전자렌지로 뚝딱 만들수 있어 좋아요!

빵이 너무 땡기는데

현재 다이어트 중이시라면

만들기도 쉽고 밀가루 1도 없는

전자렌지 ‘단호박빵’ 한번 만들어 보셔요^0^

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